六一前夕,南京市栖霞区实验小学特别邀请由中国中医科学院科技合作中心、CHTV《健康之路》栏目联合有关单位共同组织的《少年中医学堂》的老师和专家来到校园,开展了一场生动活泼的“岐黄校园行”主题活动。活动包括主题演讲、展板展示、健康咨询、脊柱侧弯自我检测、了解五禽戏等环节。内容浅显而实用,深得同学们喜爱。
栖霞区实验小学夏勇校长在活动开始时对同学们语重心长地讲到,学习中医首先是可以帮助大家拥有一个健康的身体,同时,中医文化、中医思想也可以帮助到大家的将来,帮助到大家的人生,希望各位同学从今天开始对中医要有新的认识,要认真学习,高度重视。

《少年中医学堂》特聘督导、江苏省医健产业联盟副秘书长周海也特地来到现场,对同学们寄予希望。

本次主题演讲的题目是:为什么要学中医?通过《少年中医学堂》总干事陈飞龙老师的分享让大家明白了,中医药进校园为什么是国家战略?
其一,我国青少年普遍体能下降,其中尤为突出的问题是近视、肥胖、脊柱侧弯等。目前全国青少年近视眼人数已占50%以上,高中阶段已超过80%。通过中医知识的学习,同学们认识到,近视带来的不仅仅是生活的不方便,“肝开窍于目”、“久视伤肝”,眼睛的问题会直接累及肝脏,并且给人体内脏的整体系统带来不利影响。同样,肥胖、脊柱侧弯、以及经常的感冒、咳嗽,等,都需要引起高度重视,尽早采取相关措施。

其二,中医文化是中华国学文化的典型代表。中医的整体观、辩证观、平衡观、预防观、天人合一观、道法自然观……代表着东方思想的智慧。这些都需要在学习和实践过程中加以体会和感悟。

为了增加同学们对学习中医的信心,陈飞龙老师还特别介绍了中医“简、便、廉、验”的特点。中医有很多技术和技巧,看似简单,其实真正体现了国学文化中“大道至简”、“四两拨千斤”的思想精髓,是东方智慧的表现。

会场上还播放了《少年中医学堂》十岁小讲师、南师附中新城小学周德熠同学关于中医基础知识的视频讲座,引起了同学们极大的兴趣。

接下来,《少年中医学堂》特聘讲师、南京明星骨伤康复诊所的翟钦仙老师给同学们详细讲解了关于脊柱侧弯的危害及预防方法。现场教授脊柱侧弯的自我检测方法,并推荐大家通过习练五禽戏,特别是鹿戏部分来调节脊柱的姿态,保持良好的健康状况。

同学们对五禽戏兴趣盎然。

在中医文化展板前,同学们更是饶有兴致,流连忘返。人什么会生病?中医怎样认识人体?中医如何诊病?中医诊病的原则是什么?中医常用的调理方法有哪些?中医好学吗?如何理解中医的简便廉验?……通过对这些问题的了解,极大地激发了同学们学习中医的兴趣,纷纷表示要加入中医药兴趣小组,系统学习中医药知识,并期待自己成为专业的中医药人才。

打开中医的一扇窗,播下国学的一粒种,是组织者的心愿。少年强则国强,传播国学文化,关注民族未来,我们在路上。(2022.5.26.)